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兴趣迁移法,我们面对不喜欢的科目时,可以运用这种兴趣迁移法,利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目,具体的做法如下:起先,进行身心放松训练。尽量坐姿放松,慢慢做三次呼吸,将心情放松,不要感受到压力。 接着,想象自己在上所喜欢的课时的情景,让心情快乐起来。然后,尽量把上喜欢的课时的愉快心态迁移到不喜欢的课程上,用肯定的语言来告诉自己,比如“其实,学英语就像学语文一样有趣。”,“我定能将英语学好”,“这些单词我很快就会背了”。可以在心里反复,形成一种潜意识,慢慢地,让自己面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情。
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让孩子体会成就感,我个人觉得,家长在学习上不要大包大揽,但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。莫言为什么会喜欢写作?他自己回忆说,就因为小学三年级的语文老师很喜欢他,把他的文章当作范文读出来。我为什么会喜欢数学?我读中学的时候,有1次在全班第1个做出了老师布置的某个难题,老师从上奔过来,摸摸我的头问,你现在的感觉是不是比吃一颗糖还高兴?我说是的。从此以后就喜欢上了数学,认为自己数学行啊。很多人都有过类似的经历。这给我们一个:小孩子要鼓励,要给他成功的体验,培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。作为家长,培养孩子的自信心还有一点可以做,就是让孩子做家务,自己的事情自己做。
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