“当我能够活动的时候，第一时间冲到了舷窗旁，那一刻我已经忘记了，在训练当中要怎样控制自己的身体，常迫不及待地要冲到了舷窗旁。”
“我看到了人类赖以了1万多年的美丽家园，我被这一刻的景象深深打动。蔚蓝色的地球，披着淡淡的白云，就像在空中去看草原上的羊群一样，地面上很多大的山脉河流就在我脚下缓缓地移动……”
它来自“中国第一人”杨利伟的讲述。从太空顺利返回17年后，讲起正式进入太空的那个瞬间，他依然激动得难以自抑，太空的美景在他嘴里，天然是一段诗篇。
不是所有人都能有幸换一个视角来看自己赖以的家园，但借助杨利伟的体验，我们不仅能感受到从太空俯视地球的壮美，更能感受源自一个拥有航天梦的孩子，最终得以圆梦的那一刻内心的激动。
和许多孩子梦想的起源一样，杨利伟的太空梦，源自他小时候听的，与位于家附近的机场。蓝蓝的天空中掠过的飞机，白云朵朵下飞行员的飒爽英姿，都在他幼小的心里点燃了一朵朵火花——正是这些火花，最终了他的航天。
2003年，伴随着点火轰鸣，中国第一艘载人飞船神舟五号由长征二号F火箭送入太空，作为中国培养的第一代航天员和中国首个踏入太空的航天员，杨利伟在万众瞩目里，度过了21个小时，像童线分钟欣赏一次日出和日落。
飞船是怎样发射的、航天员是怎样生活的、航天服有哪些功能……这些知识，很多热爱太空的孩子们早已从书本上、纪录片里、科学馆里，甚至与更多航天人面对面交流的机会中，耳熟能详。
季建业的情人马宁
但在这一次的公益航天课上，这些曾经在不同场合了解过的碎片知识，将被杨利伟以七堂课的形式全面、系统地起来。从梦想讲起，结合自己的成长经历，告诉孩子们：在成为一个航天人的上，个人梦想如何通过层层试炼，成为现实。
——从初心到，七堂课将围绕杨利伟的成长、研究与航天探索深度展开，全面呈现以他为代表的真实航天员选拔、训练、太空生活、科研试验，中国载人航天事业的“三步走”战略，以及未来的宏伟蓝图。
“第一步是发射载人飞船，实现人的天地往返；第二步是实现航天员出舱活动，突破交会对接的技术，发射空间实验室；第三步是建立我们自己的空间站。这三步走的战略，可以说是分摊到每一次的飞行任务当中，一步一步地突破技术，一点一点来实现的。每次进步一小步，每次完成一个阶段的任务都积累起来，最终让我们国家探索太空的脚步越跨越远。”
与其说这是一次全面的航天知识学习，不如说是一个梦想实现的人与追梦人之间的对话：当个人的航天梦，遇上中国的航天梦，将在磨砺与中，熬炼出一个又一个属于中国人自己的航天奇迹。
把一些小的食品飘置于半空，然后自己像鱼一般“游”到小食品前，一口将它吸到嘴里面，但是吃饭的时候必须闭着嘴；
舱外航天服的标签上的字其实都是反的，因为航天员看不到标签上的字，必须通过航天服外面安装的小镜子才能够读到的信息……
这可能就是航天员才能带回来的太空细节，只有在太空真实生活过的人，才能在课堂上分享这些有趣的地方。七堂课，因为杨利伟亲自担纲主讲，变得格外真实而生动。
你要听他描述完选拔和训练中的艰苦，听完中国航天人20年的与付出，听完发射台上的工作人员连笑话都讲不出来的紧张，才能理解——要迈进太空舱前的那个军礼，是源自内心真正的，而不仅仅是军人的习惯。
你要听完他在太空舱里第一次感受到火箭加速时带来的内脏振动，如同很多人同时敲一面大鼓，甚至以为自己快要时的痛苦；听完他在返回舱舷窗出现“裂纹”时所承受的紧张压力，才能明白——从神五到神十一，天宫二号、天舟一号……每一次的试验、发射、回收……
每一次的进步，都是因为前面的那一小步里所付出的艰辛代价，是因为一代又一代中国航天人冒着生命换回来了宝贵的经验，才搭就了我们通向的。
你要听他讲完天宫二号空间实验室里的冷原子钟3000万年误差小于一秒的精度；讲完“液桥“的长度在太空与地面的巨大差异，讲完被微重力辐射过的”太空种子“们带来的产粮和抗病虫害能力的优化，才能懂得——航天事业不仅仅是一群科学家仰望星空的情怀。它的发展所带来的，其实是对整个国计民生，乃至人类生活的巨大推动。
“当我们进行离心机训练时，地面训练最大G值要做到8~8.5个G，相当于自身体重的8~8.5倍压在自己身上。几乎每一次训练，每个航天员的眼泪都会不由自主的流下来，但是那个标志着‘承受不了’的报警器，从1998年至今，没有一个航天员按响过。大家可以想想，是什么东西在支撑着我们。”
杨利伟说的这种“东西”，就是这次公益航天课上将要交付给孩子们的更重要的礼物——“到底是什么支撑着中国航天人接力奋斗，赢得一次又一次的伟大胜利呢？归功于特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献的载人航天的强大支撑。”
执行神舟十号任务的航天员曾说，“我用15年的训练换来了太空当中15天的飞行。”在进入太空前，航天员都需要在地面进行超耐受力的高强度专门训练，低压缺氧训练，72小时隔离的抗疲劳试验……每一次的训练都是对人体的生理和心理的极限发出挑战，并持续好多年，只要没有退役训练就不会停止。
早年被派往俄罗斯加加林中心学习的教员，在北极的零下52度中参加训练，还将仅有的一点点口粮节约回来，为的是研究航天食品的构成，为此每个人的体重都降低了几公斤。没有人要求他们这么做，但忘我的付出，聚力的拼搏，正是中国航天人特别能攻关的力量。
除了解密航天，孩子们将在课堂上发现，“航天梦”的实现不仅需要扎实、丰富、的知识，更需要强健的体魄、强大的心理素质，以及良好的团队合作意识与。而反过来，加入航天员队伍，也将对一个人的综合素质起到极大的推动和提升作用。
“有一种生活你没有经历过，就不知其中的艰辛，有一种艰辛你没有体会过就不知其中的快乐，有一种快乐你没有拥有过就不知其中的真谛。”
杨利伟强调，学习和了解中国航天人的故事，对于孩子的成长还有更大的意义，“如果孩子有探索太空的梦想，我会以过来人的身份告诉他，怎样把它一步步实现。这其中，离不开的，和担当的勇气。这份和勇气，放到其他事情上，也能帮到他。”
“大鱼前导，小鱼尾随，是从游，从游既久，濡染观摩之效，自不求而至，不为而成。”大学前校长，梅贻琦先生曾在《从游论》中如此描述榜样的力量。
以杨利伟为代表的中国航天人，更是一直都将青少年航天知识科普作为日常工作的重点之一，通过各种直播、科普交流，为孩子们搭建直观了解航天知识的平台，帮助孩子们了解航天、走近航天，为培养下一代中国航天人打下基础。
这堂由杨利伟亲授的系统、完善、细致的航天课，是中国航天人在这个“航天大年”送给仰望星空、筑梦现实的青少年的一份大礼。
“人的一生当中在不同的时期可能都有自己的一些对象，但真正的偶像是谁？是热爱学习的你们，因为你们才是祖国的未来。”这就是那些勇击长空的“大鱼”们，即将带给孩子们的星辰大海。