爱思英语编者按：当我们给予的时候，不要期待任何。让我们为自己而活，不要让期待成为你生命的大部分。让我们的表达我们的爱\和渴望。
他们说人总是为他身边的人所知的。如果是这样的话，每个人都注定与孤独为伍。孤独感是每个人都会有的，都会在某个时候，感到孤独，这常自然的。因为孤独感令我们，并令我们成为现在的我们。
如果我们再三思考为什么我们有的时候会觉得或孤独时，我们会对分析的结果感到非常的吃惊。我们自己应该对我们自己所定义的忧郁付责任。因为有的时候，我们真的觉得我们被忽视或者不被理解。
有的时候我们过度的分析了真实的情况，这令我们自己产生了自己自己的感觉。这种感觉经常会给我们错觉，如果我们扪心自问，并不总是真的，它们只是我们对身边人和过高的期待。期待是一个沉默的杀手，了无数经过时间的人也人之间的关系。如果没有了对任何人的期待，那么这个世界将会并得更好。如果没有期待，就不会有那么多人感到心疼，而对于有些人，一生的埋怨也就不会那么长了。如果没有那些不切实际的期待，也就不会有那么多夫妻离婚了。
那么怎样才能跳出期望呢？好问题。答案是，当我们给予的时候，不要期待任何。我们的妈妈给予我们生命，决没有期望我们也给予她生命。她仅仅是完成了她拥有一个家庭并为之而活的理想。同样，让我们为自己而活，不要让期待成为你生命的大部分。让我们的表达我们的爱\和渴望。当别人没有象我们期待的那样回应，我们也不要失去表达感情的。
当然，总的来说，一点点的孤独对一个人审视自己的行为是有好处的。自省总是会使你与你的心灵有所交流。但是过度的自省，会使我们总感觉遗憾，因此，还是适而可止的好。