宜昌，位于湖北西南部，长江中游，古称夷陵，素为“川鄂咽喉，鄂西重镇”，兵家必争之地，三国“长坂坡之战”和“夷陵之战”都发生在这里。宜昌历史悠久，文化丰厚。这里人杰地灵，孕育出屈原、王昭君等。宜昌还是有名的旅游胜地，长江穿城而过，长江葛洲坝和三峡工程雄踞市内。
宜昌，如它的名字一样，适宜人居，繁荣昌盛。美景与江水的滋润，巴楚文化的浸染，让这里从古至今一直美丽。 方纪是上个世纪五六十年代活跃于中国文坛的著名作家。他对三峡工程刻骨铭心，结下终生的不解之缘，并写下了大量以长江和三峡为主题的作品。《轻舟出南津关》（节选）（方 纪 ）缆绳一松，随着他轻轻地跳上来，小船早已像一片树叶一样，卷进滔滔的激流之中了。
浪花高高地漫过了船舷，小船像是向水底下沉去；周围全是汹涌的、浑黄的水，升起来，升起来，遮断了周围的景物、送别的人。而船身下面奔腾旋转的江水，像一块巨大的磁石吸引着一块小小的生铁一样，以不可的力量把小船向江水的深处拉去。
这时，就在我对面，那个又瘦又小的老人，安然地坐在船头上。两只赤裸的像钢筋一样细瘦的臂膀，挽起双桨轻轻一点，小船便像箭一般滑出旋涡，飞上水面，在浪花的尖顶上飞驰起来。
我双手紧紧扣住船舷，眼睛看着他。我看见，在他那颧骨高耸的脸上，两只的发光的眼睛，向我投来一个狡黠的微笑。
我也笑了，不过笑得有点不自然。夕阳的余晖，正从石牌拐角处一座山峰的缺口上，投来一抹；小船便在金色的波浪中间，高高低低，疾疾徐徐，沿着江水主流的边缘，飞一般地前进。
这时，我真正体会到李白的“轻舟已过万重山”的行云流水般的感觉了。
小船轻快地滑行，像是完全不由人的意志，随水漂流。江水是柔软的，小船轻轻跳荡；江水是湍急的，小船奔驰而下；江水是有力的，小船被弹到浪花的尖顶；江水是沉重的，小船被旋入深深的水底。
而在我对面，那个又瘦又小的老人，虽然不时向我投来狡黠的微笑，但我已分明地看出，在他薄薄的鼻翼上，已经透出细细的汗珠了。
“原来小船并不是随水漂流的！”
船出峡了，迎面是江心里葛洲坝的庞大而模糊的影子。再过去，左岸，宜昌的灯火已经亮起来。回头望望峡里，这时，我才看出了南津关的形势：峡里接连的山峰，把天空逼得像一条发光的银线，而长江，就像是沿着这条银线，从天空直泻下来的。然后，在银线的尽头，南津关像一个巨大的瓶口，江水奔泻而出，银光万道，一泻千里!读读想想：作者发现，滔滔江水上，原来小船并不是随水漂流的！想象一下，文中的省略号里，作者还会有哪些发现？
印 象
景 胜
游宜昌，你可以站在彩虹般的拉索桥上，从江北徜徉到江南，再从江南环城游览至江北，俯瞰这座城市的整体美；也可以徒步寻访屈原、李白、杜甫、欧阳修等文人墨客走过的足迹，凭吊三国人物刀光剑影的悲壮人生，探究江峰上悬棺的神秘，尽享巴山文化的深厚底蕴。
美 味
宜昌本地的土菜独具特色。这道菜的原料特殊，选用的是宜昌兴山农家的腌芋荷梗——这是把芋荷梗先晒蔫，再入坛加盐和花椒腌制而成的，口味微酸。做菜时，取腌芋荷梗与干辣椒节、青椒丝和大蒜，同炒出香味，略加调味即成菜。
诗 章
长江三峡西起奉节白帝城，东至宜昌南津关，沿途两岸奇峰陡立、峭壁对峙，文人墨客们为三峡留下了一篇篇绝美诗章。请看——
自三峡七百里中，两岸连山，略无阙处；重岩叠嶂，隐天蔽日，自非亭午夜分，不见曦月。（北朝北魏?郦道元《三峡》）
巫山夹青天，巴水流若兹。（唐?李白《上三峡》）
君问归期未有期， 巴山夜雨涨秋池。 （唐?李商隐《夜雨寄北》）
十二巫山见九峰， 船头彩翠满秋空。 （宋?陆游《三峡歌》）人 物宜昌儿女——邰丽华